Sporun Faydaları
  • Spor ile desteklenen yaşam tarzı değişikliği, vücudun kan dolaşımını hızlandırır ve kas ve kemiklerimize enerji sağlar. Bu da insanların iç ve dış etkenlere karşı maksimum performans elde etmesini sağlar.
  • Kemiklerin güçlenmesi, ileri yaşta oluşabilecek kemik erimesi hastalığının da ortaya çıkmasını engeller.
  • Düzenli yapılan egzersizler, kişinin mutlu olmasını sağlayan endorfin hormonunun salgılanmasını da arttırır. Kimi depresyon tedavilerinde ya da rehabilitasyon uygulamalarında sporun yeri fazladır.
  • Erken yaşta spora başlayan ve sporu hayat biçimi olarak benimsemiş kişilerde bağışıklık sistemi de güçlenir. Bu sayede spor yapan kişilerde hastalıklar daha az görülür.

Telefon

(0212) 830 13 89

Konum

Ataköy Towers B BLok Kat:12 Daire: 138 Bakırköy İSTANBUL

E-posta

info@hilmikaradeniz.com

Çalışma Saatleri

P.tesi-Cuma: 8.00 - 19.00
Cumartesi   : 8.00 - 15.00

7/24 Randevu Oluşturun

Uzmanlarımızla Görüşün

1
Merhaba.
Buradan randevu talebinizi ve sorularınızı iletebilirsiniz.
Op. Dr. Hilmi Karadeniz
Powered by