Boy ve Spor

Spor ve fiziksel gelişim birbirleriyle oldukça bağlantılıdır. İlgilendiğimiz ve uyguladığımız sporun türüne göre fiziksel özelliklerimiz farklılık gösterebilir.

Örneğin toplumda da bilindiği üzere basketbol, voleybol, yüzme ve atletizm sporları fiziksel gelişimin tamamlanmadığı yaşlarda yapılırsa boy oranına etkisi bilimsel araştırmalarda da kanıtlanmıştır. Bu sporlarda yapılan egzersizler farklı olmasına rağmen örneğin; basketbol ve voleybolda sıçrama, atletizmde 3 adım atlama, 100 metre koşusu, uzun atlama, yüksek atlama vb.) gibi egzersizlerin boy uzamasına etkisi bilinmektedir.

1
Merhaba.
Buradan randevu talebinizi ve sorularınızı iletebilirsiniz.
Op. Dr. Hilmi Karadeniz
Powered by